Как похудеть? С приходом весны девушки задаются этим вопросом все чаще. А ответ на него уже много времени ищут ученые, диетологи, тренеры. Что бы наши читательницы смогли сами найти ответ на вопрос «как похудеть именно мне?» мы рассмотрим более детально каждый из этих аспектов. В предыдущей статье мы говорили про первое правило – здоровое питание, а сегодня мы поговорим о втором, о здоровом образе жизни.